domingo, 27 de octubre de 2013

Indice de masa corporal para mi estatura 1,60m



INDICE DE MASA CORPORAL

Para empezar he calculado el indice de masa corporal respecto con mi estatura que es 1,60:


IMC= PESO(KG)/ALTURA2(M)

EL RESULTADO QUE TE DE LO PUEDES COMPARAR EN ESTA TABLA, YO ADEMAS PONDRÉ PARA MI ESTATURA LOS KILOS.

IMC

*-18.5 PESO INSUFICIENTE-                                   Tendría que pesar menos de 47.33 KILOS.
*18.5-24.9-NORMOPESO-                                                                       47.36 y 63.97 KILOS.
*25-26.9-SOBREPESO I-                                                                                64 y 69.09 KILOS.
*27-29.9-SOBREPESO II-                                                                         69.10 Y 76.77 KILOS.
*30-34.9-OBESIDAD I-                                                                               76.8 Y 89.57 KILOS.
*35-39.9-OBESIDAD II-                                                                            89.6 Y 102.37 KILOS.
*40-49.9-OBESIDAD III-                                                                         102.4 Y 127.97 KILOS.
*50 O MAS-OBESIDAD TIPO IV EXTREMA-                                                  +128 KILOS.



Poco a poco podéis comprobar vuestro paso a paso hasta llegar hasta el normopeso que es lo normal, haciendo la operación(es el peso dividido entre tu estatura al cuadrado)podreis mirar la tabla de la izquierda y verificar en que situación estáis. 

Mi peso ideal para mi estatura es entre 47,360 y 63,970 kilos, asi que mañana cuando me pese oficialmente pondremos los kilos que tengo que perder para estar en mi normopeso y comenzar con el reto.



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